แบบทดสอบ Brain Age: สมองของคุณอายุเท่าไร?

แบบทดสอบ Brain Age ทำงานอย่างไร

คุณเล่นเกมสั้น ๆ แปดเกมต่อเนื่องกัน ได้แก่ เวลาตอบสนอง การจำตัวเลข ความท้าทายสีกับคำ การคิดเลขในใจ การหมุนรูปทรง การค้นหาด้วยสายตา การจำลำดับบล็อก และเส้นทางตัวเลข

คะแนนแต่ละเกมจะถูกเทียบกับผลงานโดยทั่วไปของคนอายุ 20 ปี หากเร็วและแม่นยำกว่าค่าเฉลี่ยนั้น อายุสมองจะน้อยลง หากช้ากว่า อายุสมองจะมากขึ้น

เกมเหล่านี้วัดอะไร

• ความเร็ว: เวลาตอบสนองพื้นฐานและเส้นทางตัวเลข
• ความจำ: ช่วงการจำตัวเลขและลำดับบล็อก (ความจำใช้งาน)
• สมาธิ: การไม่สนใจคำในความท้าทายสี และการหาสัญลักษณ์ที่แตกต่าง
• การคำนวณและการคิดเชิงมิติ: การคิดเลขในใจและการหมุนรูปทรง

อายุสมองมีอยู่จริงหรือ?

จากการศึกษาขนาดใหญ่ ความเร็วในการประมวลผลและความจำใช้งานเปลี่ยนไปตามอายุ เกมแบบนี้จึงสามารถประเมิน "อายุสมอง" ได้ แต่ผลประเมินยังขึ้นอยู่กับการนอนหลับ สมาธิ อุปกรณ์ของคุณ และการฝึกฝนด้วย

ให้ถือว่าผลลัพธ์เป็นภาพสะท้อนที่สนุก ไม่ใช่การวัดทางการแพทย์ ผลนี้ไม่สามารถตรวจพบหรือตัดความเป็นไปได้ของภาวะสุขภาพใด ๆ

เคล็ดลับเพื่อผลลัพธ์ที่ยุติธรรม

• ใช้สถานที่เงียบ ๆ และอุปกรณ์ที่คุณคุ้นเคยดี
• หากใช้โทรศัพท์ ให้ถือในแนวตั้งและใช้นิ้วโป้ง
• เล่นครั้งแรกตอนที่สดชื่น: คะแนนของคุณจะดีขึ้นเมื่อฝึกฝน ซึ่งดีต่อสมอง แต่จะทำให้ผลครั้งต่อ ๆ ไปดูอายุน้อยลง